¿Por qué hacerse una Rinoplastia en Bogotá?

Rinoplastia en Bogotá:

La Rinoplastia es una Cirugía Plástica que se realiza con el propósito de mejorar el aspecto de la nariz y también para corregir lesiones nasales y/o problemas de respiración. En Bogotá, el Doctor Gerardo Camacho, Cirujano Plástico Estético Reconstructivo, Miembro de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica, es uno de los profesionales más destacados para este tipo de procedimientos.

Cuando se trata de un proceso estético, la cirugía de nariz tiene la misión de lograr armonía en el rostro de una persona. Por esta razón, en una Rinoplastia no solo se pueden hacer cambios como aumento o reducción de tamaño, reducción del tamaño de las fosas nasales o cambio del ángulo entre la nariz y el labio superior, también se debe garantizar que se ajuste a las necesidades y facciones de la persona interesada.

En el mundo, los procedimientos quirúrgicos que más se realizan son: Liposucción, Aumento de Senos, Blefaroplastia, Rinoplastia y Abdominoplastia.

Tipos de Rinoplastia

Rinoplastia Cerrada

Es el procedimiento en el que un paciente es intervenido quirúrgicamente por medio de incisiones que se realizan dentro de la nariz.

Rinoplastia Abierta

En ocasiones, el procedimiento obliga a la realización de incisiones en la parte externa, aunque poco visibles, de la nariz. 

Cirugía Nasal Interna

Este tipo de intervenciones suelen realizarse para mejorar la función nasal y, a la vez, puede hacer un procedimiento estético. 

Rinomodelación: Alternativa

La Rinomodelación es un procedimiento que no requiere intervención quirúrgica. Por medio de algunas sustancias como ácido hialurónico o hidroxiapatita cálcica que el organismo absorbe, el profesional puede hacer diferentes correcciones en la nariz de un paciente como moldear y perfilar. Esta técnica no invasiva permite realizar modificaciones nasales mínimas.

En términos generales, la Rinoplastia es una de las cirugías estéticas más frecuentes y habitualmente es un procedimiento ambulatorio que tarda alrededor de tres horas. Sus resultados finales suelen verse a los seis meses.

¿Cuando hacerse una Rinoplastia?

En realidad, cualquier persona que desee mejorar alguna o algunas facciones de su nariz y por claro está su perfil  puede practicarse una Rinoplastia. 

Así mismo, las personas que tienen problemas de alteraciones respiratorias o denominadas funcionales o que hayan sufrido algún traumatismo nasal, pueden realizarse una cirugía de este tipo. En  estos casos en Dr. Gerardo Camacho contamos con apoyo de especialistas expertos logrando una respiración adecuada.

En cualquier caso, una de las principales recomendaciones es que las personas que deseen o que tengan que practicarse este tipo de procedimientos, se dejen asesorar por el médico especialista, pues será él quien determine, a partir de estudios y de su expertise, el procedimiento que más les favorecerá, teniendo en cuenta sus necesidades y deseos.  

Rinoplastia en Hombres

De acuerdo con la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, en España porcentualmente son más los hombres quienes más demandan esta intervención. El 14% de los hombres que solicitan cirugía estética elige la rinoplastia, mientras que entre las mujeres la cifra es del 6%.

Por otro lado, según la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética, Isaps, durante 2018 se realizaron más de 21 millones de procedimientos quirúrgicos, en los que Colombia se destaca por la calidad del servicio que ofrecen profesionales como el Doctor Gerardo Camacho. Así mismo, el costo permite que más personas puedan realizarse procedimientos quirúrgicos como rinoplastias. 

La misma Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética revela que durante 2016, más de 75.547 personas extranjeras llegaron a ciudades como Bogotá, Medellín y Cali para someterse a algún tipo de cirugía estética. 

Testimonio Rinoplastia Masculina

Envejecimiento – Cómo la podemos retrasar?

Envejecimiento

CÓMO PODEMOS RETRASAR LOS EFECTOS DEL PASO DE LOS AÑOS?

Envejecimiento

El Envejecimiento se define como el proceso que aparece progresivamente con el paso del tiempo comprometiendo y deteriorando nuestro organismo y que inicia con cambios morfológicos y fisiológicos hasta llegar a la muerte celular.

COMO COMBATIR EL PASO DE LOS AÑOS?

Envejecimiento

Conoce más acerca del Envejecimiento…..

El Envejecimiento se define como el proceso que aparece progresivamente con el paso del tiempo comprometiendo y deteriorando nuestro organismo y que inicia con cambios morfológicos y fisiológicos hasta llegar a la muerte celular.

Detener El Envejecimiento se ha convertido en uno de los retos más importantes de las últimas décadas; no solo por los cambios en la anatomía facial sino por la relación que tiene con el deterioro de los órganos vitales y sus funciones, y la presencia  de enfermedades orgánicas motivando a que los pacientes consulten cada vez más a los Cirujanos plásticos 

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Los estudios relacionados con el envejecimiento celular o muerte celular han permitido descubrir que existe un reloj genético que determina el tiempo de vida celular y que tiene relación con el mecanismo de replicación del ADN, esto responsabiliza a los radicales libres como los causantes del desgaste celular.
Recordemos que el aumento de liberación de radicales libres en nuestro organismo se relaciona con un estilo de vida poco saludables; la buena noticia es que de acuerdo a las últimas estadísticas la población de América Latina, tendrá un aumento de aproximadamente del 13% de la longevidad en los próximos 12 años.

¿Cuáles son los cambios a nivel de “La Piel”?:Factores desencadenantes como:

  1. Herencia.
  2. Daño Actínico (Por la exposición solar).
  3. Hábitos Nutricionales poco saludables.
  4. Fumar.
Son determinantes en la aparición temprana de los signos del Envejecimiento, siendo diferentes para cada ser humano y que varían principalmente por la raza.
Cuando hablamos de foto envejecimiento no referimos a la combinación de los efectos del envejecimiento biológico y los efectos a largo plazo causados por la exposición a los rayos ultravioleta y a la radiación solar. 
Los principales signos del  Envejecimiento son:
  • Presencia de Arrugas.
  • Hiper-pigmentación en algunas áreas de la piel sobre todo en las más expuestas al sol.
  • Cambios en la turgencia de la piel.
  • Apariencia nodular de la superficie de la piel.
  • Presencia de surcos.
  • Aparición de arrugas profundas con patrones geométricos y romboidales en la parte posterior del cuello.
Las variables más importantes a tener en cuenta ante La Exposición Solar son:
  • Tipo de piel  desde clara hasta morena.
  • La intensidad de los rayos ultravioleta que depende de la época del año (Verano, Invierno, Etc.)
  • Altitud y Latitud dependiendo la ubicación geográfica (Ecuador,Canadá).
  • El Clima.
  • El Tipo de protección.
  • Frecuencia y duración de la exposición al sol.

Algunas medidas que podemos tener para contra restar los efectos dañinos de los rayos ultravioleta son tomar el sol y usar protectores solares adecuados para cada tipo de piel; reduciendo la cantidad de rayos que penetran en la piel, evitando las quemaduras y los cambios degenerativos de la piel, también consumir alimentos ricos en carotenos como la zanahoria, para provocar la producción de  melanina, fundamental en la pigmentación de la piel.

Recordemos que el sol no es nuestro amigo o enemigo todo depende de cómo interactuamos con él y las medidas de prevención que tenemos.
Protegerse la piel expuesta a las radiaciones, con el uso de prendas de vestir (preferiblemente de color claro y de fibra natural) al igual que el uso de sombreros o gorras.

¿Cuáles son los cambios a nivel del Esqueleto Facial?

El esqueleto facial es la estructura de anclaje, sostén o soporte  de los tejidos blandos (piel, tejido celular subcutáneo y músculos) una vez es afectado por el proceso de reabsorción ósea, generado por El Envejecimiento, produce alteraciones volumen y de proyección del rostro cambiando su expresividad y contorno.

Diferentes estudios han demostrado que los cambios característicos del Envejecimiento en la estructura ósea están relacionados con la disminución de la proyección de los huesos malares, condición que aparece por el paso de los años, cuando el hueso malar tiene una apariencia plana y sin proyección refleja un rostro poco atractivo y envejecido contrario a la apariencia joven de un malar con proyección.

¿Cuáles son los cambios del Envejecimiento a nivel Muscular? Después de años de repetir las mismas expresiones faciales, junto con los efectos de la gravedad, se comienzan a formar líneas y pliegues de expresión, tras repetidas expresiones faciales, los músculos que se encuentran por debajo de la piel la contraen y la pliegan, y crean las líneas típicas del ‘entrecejo fruncido’ que aparecen entre las cejas (también llamadas líneas), sobre el caballete de la nariz, sobre la frente, y en las esquinas de los ojos, estas líneas se pronuncian más aún a medida que envejecemos y son más visibles en las mujeres, cuyos rostros suelen ser por naturaleza, más expresivos que los rostros masculinos.

Algunos Tips para el Cuidado de La Piel
La hidratación es una de las rutinas más importantes para mantener la piel en condiciones saludables y con apariencia joven, varios consensos señalan que en un 90% la belleza de la piel depende de una correcta hidratación, esto le permite defenderse de los efectos del medio ambiente y los cambios bruscos de temperatura.
La exposición al frío es la responsable de que se produzca demasiada  vasoconstricción y eso haga que disminuya el riego sanguíneo y la oxigenación de la piel, algo similar pasa con la exposición al sol siendo estás dos las principales causantes de apariencia de piel seca.
Nosotros recomendamos seguir 3 pasos:
  1. Tomar abundante agua.
  2. Usar lociones hidratantes que mantengan la piel húmeda.
  3. Realizar masajes que mejoren la circulación, relajen los músculos y estimulen el sistema linfático.
Alimentos Recomendados para retrasar “El Envejecimiento”
Retrasar el proceso del Envejecimiento está relacionado con tener hábitos saludables de alimentación, estos son algunos de los alimentos recomendados:
  • Frutas Rojas: El consumo regular de frutos rojos como moras y los arándanos, permite incrementar la expectativa de vida alrededor de 10 años gracias a su alto contenido en Vitamina C, Vitamina E, Antocianinas y otros  antioxidantes. Adicionalmente   contienen flavonoides, estas sustancias reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Pescado: Por su alto contenido de ácidos grasos omega 3 evitan la acumulación de grasas en los vaos, reducen el colesterol malo, y ayudan a preserva la memoria.
  • Aceite de Oliva: Diferentes estudios han demostrado que las grasas mono insaturadas ha reducen el riesgo de padecer cualquier tipo de cáncer, por su alto contenido  en polifenoles ya que tienen acción antioxidante.
  • Frutos Secos: Son una fuente concentrada de diversos compuestos con efectos anti -envejecimiento, entre ellos, Vitamina E, selenio, Fibra y Acidos Grasos Poli-insaturados.
  • Aguacates: Están compuestos de grasas saludables que ayudan a mejorar el nivel de colesterol.
  • Nueces: Son una gran fuente de ácidos grasos esenciales omega-3, y a diferencia del pescado, comer un puñado dos veces al día nos ayuda a cubrir los requerimientos de de ácidos grasos omega del organismo.
  • Vegetales Verdes: La ingesta de 5 o más porciones de frutas y verduras todos los días, previene enfermedades coronarias, cáncer, e hipertensión.
  • Té Verde: El Té Verde ha sido un suplemento de longevidad en Asia desde hace miles de años,  es económico, delicioso y da un suave aporte de energía gracias a la cafeína.
  • Las Judías y/o Alubias: Son una gran fuente de antioxidantes y proteínas saludables, Algunos investigadores creen que la proteína animal puede ser la causante de muchas de las enfermedades que van apareciendo con el envejecimiento Pero también se conocen estudios contradictorios. El cambio a una dieta vegetariana (sana) sin duda ayudará a mejorar la salud del corazón y las arterias.
  • Melones: Gracias a su composición rica en pulpa y nutrientes da sensación de saciedad.
  • Baya: Son ricas en antioxidantes y otras sustancias químicas que el cuerpo puede utilizar para hacer reparaciones y evitar algunos de los daños causados por el, es importante comer los frutos sin ningún tipo de salsas o azúcares.
La ingesta de agua por sus múltiples beneficios debe ser nuestra bebida principal, al igual que el consumo de Verduras y Frutas diariamente nos proporcionan múltiples beneficios.
Cada uno de estos alimentos incluidos en cantidades adecuadas y acompañados de una dieta equilibrada y de ejercicio físico, son la combinación ideal para rejuvenecer nuestro organismo por fuera y por dentro aunque los años continúen pasando.

“La clave no sólo es vivir más años, sino llegar a la senilidad  en excelentes condiciones”.

Esto nos llevar  a buscar  en la Cirugía Plástica  la Mejor alternativa para obtener el secreto de la eterna juventud

Para cada componente de envejecimiento existe un tratamiento específico  siempre buscando la  Mejor opción en Cirugía Plástica

que varía en cada caso. En nuestra próxima entrega hablaremos de algunos de los procedimientos de “Medicina Antiedad o Antienvejecimiento”.

Protección solar – Cómo protegerse del sol?

PROTECCIÓN SOLAR – CÓMO PROTEGERSE DEL SOL?

protección solar

La Foto-Protección Solar es una de las primeras medidas para evitar el daño en la piel ocasionada por la exposición solar, que de ser excesiva puede progresar a lesiones cutáneas como quemaduras y desarrollar con el tiempo cáncer de piel.

PROTEGE TU PIEL

Protección solar

Se les denomina Protectores Solares o Foto protectores a todos aquellos productos  que se aplican sobre la piel con el fin  bloquear y/o dispersar los rayos ultravioletas solares (UV) proporcionando protección de los efectos perjudiciales de las radiaciones solares ultravioleta A (UVA) y/o ultravioleta B (UVB). Este tipo de productos contienen sustancias denominadas filtros, capaces de disminuir la acción de uno y/u otro tipo de radiación.

Las Radiaciones UVA,  actúan oxidando la melanina (pigmento que da el color a la piel) y tiene efecto de «bronceado directo».

El sistema numérico para medir el factor de protección solar fue establecido por la FDA (Food and Drug Administration – Adm. de Alimentos y Medicinas de los Estados Unidos), y mide la cantidad de protección que el producto ofrece contra las quemaduras solares causadas por los rayos UVB, a la fecha no se ha establecido un sistema para medir la protección contra los rayos UVA.

El Factor de Protección Solar (SPF), indica el tiempo de exposición  solar de un individuo antes de llegar a quemarse, usando un producto de protección solar; por ejemplo, una persona de piel clara que normalmente empieza a quemarse después de 10 minutos al sol, tardaría 15 veces ese tiempo con un SPF 15 (150 minutos o 2.5 horas).

A una persona de piel más oscura le lleva más tiempo quemarse sin protección, alrededor de 20 minutos. Un SPF 15 ofrece 300 minutos (5 horas). La re-aplicación, usando el mismo SPF, refuerza la protección inicial pero no agrega tiempo al periodo de protección.

La aplicación de un SPF mucho más alto puede ser que extienda el periodo de protección, pero no se debe confiar en esto si siente que la piel ha empezado a quemarse en este caso inmediatamente debemos apartarnos del sol.

SPF                                     Protección

De 2 a 12                           Mínima

De 12 a 30                         Moderada

De 30 en adelante            Alta

Este sistema fue desarrollado en Estados Unidos; sin embargo, existen otros sistemas uso de uso en Europa y Australia los valores SPF son muy variables y no están estandarizados lo que dificulta su comparación.

Tipos De Pieles

Las radiaciones UVB actúan sobre las células productoras de melanina (Melanocitos), activando su producción y oxidándola, provocando el denominado «Bronceado Indirecto o Duradero».

  • Piel Clara: Se broncea ligeramente y se quema habitualmente.
  • Piel Oscura: Siempre se broncea y no suele quemarse.

“La Piel Clara es mucho más sensible al sol que La Piel Oscura”.

Que Recomendaciones debemos tener en cuenta si nos vamos a exponer al sol?

  1. Evitar la exposición directa a la luz solar dos horas antes y dos horas después del mediodía.
  2. Utilizar ropa protectora del sol.
  3. Utilizar pantallas solares de «amplio espectro» con un FPS 15 como mínimo, además de evitar el sol y otras medidas protectoras.
  4. Utilizar estructuras protectoras del sol (por ejemplo sombrillas).
  5. Brindar a los niños protección solar adecuada.
  6. Desaconsejar el uso de cámaras solares, sustancias bronceadoras y lámparas bronceadoras.

¿Cómo deben utilizarse las cremas de protección solar?

El Dr. Gerardo Camacho Cirujano Plástico  da las siguientes recomendaciones Para conseguir el máximo efecto de las cremas de protección solar es necesario:

  • Los filtros solares deben aplicarse 30 minutos antes de la exposición al sol para permitir que se absorban por  la piel.
  • Se debe re aplicar el protector solar en cantidades iguales a la primera aplicación cada dos horas o inmediatamente después de nadar, secarse con la toalla o  sudar.
  • Elegir la crema y el índice de protección solar adecuado al tipo de piel.
  • Extender la crema sobre la piel bien seca.
  • Aplicar una capa abundante de crema, asegurándose que se ha extendido por toda la piel sin dejar zonas sin protección.
  • En  temporada de verano, deben de utilizarse cremas con mayor índice de protección solar al principio, reduciéndolo a medida que  se pone morena la piel.
  • No aplicar en la piel perfumes y colonias que contengan alcohol y esencias vegetales, porque son fotosensibilizantes.
  • Utilizar protección solar aunque esté nublado. . Hasta el 40 por ciento de la radiación ultravioleta llega a la tierra en un día completamente nublado
  • Evitar la exposición al sol entre las 11 y las 15 horas (horario de máxima radiación ultravioleta).
  • Proteger la cabeza con un sombrero o gorra con visera; los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial.
  • No es aconsejable  exponerse  al sol y mantenerse inmóvil durante horas. Es más sano pasear o realizar algún ejercicio mientras se toma el sol.
  • Beber agua o líquidos sin alcohol para evitar la deshidratación.
  • Si está tomando algún medicamento, debe de consultar la ficha técnica y comprobar si son fotosensibilizantes, en cuyo caso debe evitar tomar el sol.
  • En niños, la foto protección debe ser completa con protección ultra alta, es decir,  su SPF no debe ser inferior a 30.
  • En deportistas, debe de utilizarse cremas resistentes al sudor. Si se realizan deportes acuáticos, se utilizarán cremas resistentes al agua.

Cuáles son las Recomendaciones de Protección Solar para Los Ojos?

  • La elección de los lentes de sol debe proporcionar una visión confortable con la máxima protección de los ojos. Sólo después debe valorarse el componente estético
  • El primer requisito a comprobar es que posean el marcado CE, lo que indica que cumple los requisitos de la normativa europea.
  • El segundo aspecto técnico a tener en cuenta es el tipo de filtro solar de las lentes.
  • Los filtros permiten impedir la llegada al ojo de las radiaciones nocivas, existen filtros de color, que conjugan el color  y la capacidad de absorción de las radiaciones solares.
  • Los filtros foto cromáticos cambian el color de la lente según la intensidad de la luz, y los espejados reflejan la luz, siendo una buena opción si se realizan actividades en espacios que reflejen la luz (actividades en la nieve, escalar
  • Los filtros polarizados reducen los destellos  y son muy útiles para trabajar en superficies reflectantes (conducción, en el mar y la aviación).
  • Según el grado de intensidad con el que filtran la luz visible, la Unión Europea clasifica a estos filtros del 0 al 4.
  • Los  lentes de categoría 0 reducen hasta un 20% la luz visible y se recomiendan como anteojos  de confort.
  • Los Lentes de categoría 1 (reducen del 20 al 57% la luz) para uso diario pero no permanente sin exposición solar prolongada o frecuente.
  • Los  Lentes  de categoría 2 (del 57 al 82%) para uso  deportivo ,ciclismo, trote etc..
  • Los Lentes  de categoría 3, que reducen la luz del 82 al 92%, para uso en deportes o exposición solar permanente   ejemplo  playa, mar, montaña).
  • Los Lentes  de categoría 4 (reducen del 92 al 98% la luz) en alta montaña y deportes acuáticos intensos.

Los Colores de Lentes que encontramos en el mercado y su características…..

  • Marrón mejora la visión de los contrastes, se recomienda en la realización dedeportes de invierno, tenis, miopía o si se está con luz artificial.
  • Gris no altera la visión de los colores y es una buena alternativa para gafas de conducción.
  • Verde altera muy poco la visión de los colores y se adapta bien en todo tipo de usos, en especial en caso de hipermetropía y para deportes acuáticos y de invierno.
  • Amarillo mejora la visión de los contrastes y se recomienda para conducción nocturna.
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