HOMBRES CON CUADRITOS O ABDOMEN MASCULINO O CUADRITOS DE HOMBRES

Es frecuente encontrar en mi consulta personas disciplinadas con escasos depósitos grasos, buen desarrollo muscular; Pero con piel flácida que impide la perfecta visualización de los Cuadritos de Hombres.

En otros casos un desarrollo muscular adecuado con buena piel, pero depósitos grasos puntuales que a pesar del trabajo constante impide un Abdomen Masculino definido.

También aquellos hombres que desean disminuir el porcentaje de grasa corporal que no han podido bajar por diferentes factores, tiempo, disciplina, lesiones previas otras situaciones ven la marcación Abdominal como una opción.

Existen algunas distribuciones de tejido graso que impiden la visualización del six pack muscular o Hombres con Cuadritos como se puede apreciar en la gráfica.

Existen varias mediciones para determinar los porcentajes de grasa y por ende la meta para alcanzar un Abdomen Masculino definido el más conocido es el índice de masa corporal.

Después de retirar los depósitos grasos nos va a producir la visualización de los diferentes grupos musculares asimismo Cuadritos de Hombres o el Six Pack; Claro está teniendo en cuenta el volumen propio de cada músculo del paciente por lo tanto a mayor volumen mejor definición o más grandes los Cuadritos de Hombres.

En muchos casos se cumplen los dos requisitos anteriores, pero la calidad de piel No es buena y presentada flacidez y no se obtiene un Abdomen Masculino definido.

• Si no existe la adecuada contracción de piel; Es imposible la completa adherencia sobre la musculatura abdominal y No vamos a obtener la definición abdominal.

• Para tratar este punto y obtener o los Cuadritos de Hombres en algunos casos utilizamos de manera completaría tecnología de tensado de piel; Cómo Renuvion J-Plasma o Bodytite.

Actualmente existe algunas fórmulas para determinar el estado nutricional y el porcentaje de grasa. Lo ideal es una correlación de ambas.

Actualmente la más utilizada es Índice de masa Corporal, pero presenta su desventaja debido a que no discrimina el porcentaje muscular y graso. Sin embargo, es una herramienta que nos ayuda a medir donde iniciamos para obtener un Abdomen Masculino definido.

Es una formula determinada entre el peso y la talla que nos orienta a conocer el estado nutricional identificando el peso normal, sobrepeso y obesidad.

Así: (IMC = peso [kg]/ estatura [m2])

También es importante En el hombre para la o del Abdomen Masculino el porcentaje de grasa; Así en promedio entre 15 y 17% de grasa corporal para hombres y entre 18 y 22% en promedio para mujeres.

Sin embargo, los hombres atletas presentan 6% a 12% y 12% a 20% para las mujeres.

Existe múltiples fórmulas adecuadas para cada caso y para la obtención de este El Dr. Camacho cirujano plástico recomienda la visita a la nutricionista deportiva.

El Dr. Gerardo Camacho Cirujano Plástico Experto en Lipomarcación o Lipolisis de Alta Definición busca esculpir y detallar los trayectos de los diferentes Grupos musculares con adherencia de la piel a cada zona.

Así mismo al trabajar dos de los tres componentes importantes para obtener un adecuado Abdomen Masculino atlético o Hombres con Cuadritos.

La evolución de los procedimientos de lipolisis con tecnologías liposelectivas acompañado del refinamiento de la Lipolisis con la máxima expresión de arte del cirujano.

Busco definir la musculatura abdominal o los Cuadritos de Hombres y pectoral en hombres retirando de manera puntual y artística los depósitos grasos en aquellos pacientes que cumplen las características para llevar a cabo el procedimiento.

Al disminuir de manera importante el porcentaje de grasa corporal con el procedimiento los tiempos de entrenamiento diario son menores y los resultados más rápidos de obtener.

Los mejores candidatos para realizar el procedimiento de Definición abdominal o los Cuadritos de Hombres son aquellos pacientes que presentan un peso normal.

Por lo tanto, depósitos grasos leves a moderados en el área abdominal que practican regularmente algún deporte y que siguen un régimen nutricional adecuado esto se refleja en un excelente estado de salud.

No todos los pacientes cumplen estos criterios debido a esto es importante la valoración en la consulta.

Uno de los componentes para la visualización adecuada del Six Pack del abdomen es el adecuado volumen muscular.

Por el contrario. Al someterse al procedimiento de visualización de los Cuadritos de Hombres o Lipo marcación es necesario adquirir hábitos saludables basados en el ejercicio y el seguimiento de una cultura alimentaria para resaltar los objetivos obtenidos durante el procedimiento.

También es cierto que los tiempos de entrenamiento serás menores y los resultados más rápidos que antes de la intervención porque están enfocados solo ha hipertrofia muscular.